ਪੁਲਿਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਵਿਵਸਥਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੱਖ ਚਿਹਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅਪਰਾਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਹਾਦਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਦੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਗਰਿਕ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੁਲਿਸ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਮਾਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਰੰਤ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ, ਨਿਰਪੱਖ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੁਲਿਸ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਰਦੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੀ, ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦਿਲ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦੇ ਤਣਾਅ, ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਦੂਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਗਤ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਢਹਿ-ਢੇਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੁਲਿਸ ਇੰਸਪੈਕਟਰ ਸ਼ਰਵਣ ਕੁਮਾਰ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਦੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਹਾਲੀਆ ਖ਼ਬਰ ਨੇ ਪੂਰੇ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਝੰਜੋੜ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਧਿਕਾਰਤ ਜਾਂਚ ਰਾਹੀਂ ਹੀ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ, ਕਾਰਜ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਪੁਲਿਸ ਫੋਰਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ, ਆਪਣੀ ਡਿਊਟੀ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਪੁਲਿਸ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਅਕਸਰ ਅਧਿਕਾਰ, ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਨਾਗਰਿਕ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੁਲਿਸ ਵਾਲੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹਨ, ਉਹ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਕਦੇ ਟੁੱਟਦੇ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ। ਪੁਲਿਸ ਵਾਲੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਹਨ। ਉਹ ਵੀ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪੁੱਤਰ ਜਾਂ ਧੀ, ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ, ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਹਨ। ਉਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਤੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫਰਕ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਵਰਦੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਪੁਲਿਸ ਸੇਵਾ ਦਾ ਅਸਲ ਸੁਭਾਅ ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਸੀਰੀਅਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਜਾਂ ਸਮਾਪਤੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਦੀ ਡਿਊਟੀ ਸ਼ਿਫਟ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤਿਉਹਾਰ ਹੋਣ, ਚੋਣਾਂ ਹੋਣ, ਵੀਆਈਪੀ ਦੌਰੇ ਹੋਣ, ਵਿਰੋਧ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੋਣ, ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤਾਂ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਅਪਰਾਧ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹੋਣ - ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਇਨਾਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ, ਨਿਯਮਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਐਸ਼ੋ-ਆਰਾਮ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਤਲ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ, ਸੜਕ ਹਾਦਸਿਆਂ, ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ, ਜਿਨਸੀ ਅਪਰਾਧਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀ ਉਹੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਨਾਗਰਿਕ ਸਿਰਫ਼ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਅਨੁਭਵ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਨ 'ਤੇ ਡੂੰਘੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਦਬਾਅ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੁਲਿਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਢਾਂਚਾ ਵੀ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉੱਚ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ, ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ, ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਅਧੀਨ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਲ ਲਈ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਧੀਨ ਕਰਮਚਾਰੀ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤਣਾਅ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਵੀ ਪੁਲਿਸ ਸੇਵਾ ਲਈ ਭਾਰੀ ਕੀਮਤ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ, ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕੱਠਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਤੋਂ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਹ ਚੁੱਪ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਇਕੱਲਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਮਾਜ ਵੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ। ਜਦੋਂ ਪੁਲਿਸ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਲੋਚਨਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ। ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਲੋਕਤੰਤਰ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹੈ। ਪਰ ਹਰੇਕ ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਰਹਿਮ, ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟ ਕਹਿ ਕੇ ਬਰਖਾਸਤ ਕਰਨਾ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀ ਸੀਮਤ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫਰਜ਼ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਵੀ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੁਲਿਸ ਫੋਰਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾਪਣ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਕਰਮਚਾਰੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸਮਝ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਹਾਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫਰਜ਼ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਟੁੱਟੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚੁੱਪੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਗਠਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੋਕ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਠੋਸ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮਨੁੱਖੀ ਬਣਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਟਾਫ਼ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਿਰੰਤਰ ਡਿਊਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਾਜ਼ਮੀ ਆਰਾਮ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮਾਂ ਕਾਗਜ਼ੀ ਕਾਰਵਾਈ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਹਰੇਕ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਗੁਪਤ ਸਲਾਹ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਹੈਲਪਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚਾਂ ਨੂੰ ਪੁਲਿਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੀ ਪੁਲਿਸ ਸੇਵਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਵ ਸ਼ਰਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪੁਲਿਸ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਪ੍ਰਤੀ ਮਨੁੱਖੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਪਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਣਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਅਧੀਨ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਵੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸੀਨੀਅਰ ਅਧਿਕਾਰੀ ਗੱਲਬਾਤ, ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਕਟਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਕਨੀਕੀ ਸੁਧਾਰ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਿਜੀਟਲ ਰਿਕਾਰਡ, ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਢੁਕਵੇਂ ਵਾਹਨ, ਬਿਹਤਰ ਉਪਕਰਣ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਰਲੀਕਰਨ ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧੇਗੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਵੀ ਘਟੇਗਾ। ਪੁਲਿਸ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ, ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਰਿਵਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਚਾਅ ਹੈ। ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੀ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। ਪੁਲਿਸ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਲੋਕਤੰਤਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਨੁੱਖੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਸਮਾਜ ਅਤੇ ਪੁਲਿਸ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਵੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਸ਼ਰਵਣ ਕੁਮਾਰ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਵਰਗੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੱਖਿਅਕਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੁਲਿਸ ਵਿਭਾਗ, ਸਗੋਂ ਸਮੁੱਚੇ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਚੁਕਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੁਲਿਸ ਬਲ ਹੀ ਨਿਰਪੱਖ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਾਨੂੰਨ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਰਦੀ ਸਤਿਕਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਸ਼ੀਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ। ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਟੁੱਟ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਦੇਸ਼ਾਂ, ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਤਿਕਾਰ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਵੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਭਿਅਕ ਸਮਾਜ ਦੀ ਅਸਲ ਪਛਾਣ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਰੱਖਿਅਕਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪੁਲਿਸ ਹਰ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੀ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਦੁਨੀਆ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਰਹੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਵਰਦੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਧੜਕਦਾ ਦਿਲ ਉਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾਅ 'ਤੇ ਲਗਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਵਰਦੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਲਾਮ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਵੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।

Article by dr satyawan saurabh